Kartaltepe Mah. İncirli Cad. Başarı Sk. No:1 B Blok K:3 D:6 Bakırköy

Kategori: Uncategorized

EMDR İLE DEPRESYONU YENMEK

EMDR Açılımı Eye Movement Desensitization and Reprocessing olan EMDR Terapisi (Türkçe açılımı Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), oldukça etkin bir psikoterapi yöntemidir. 1987 yılında Francine Shapiro tarafından keşfedilmiş ve sonrasında çeşitli bilimsel çalışmalarla desteklenmiştir.Terapist, danışanın gözlerini sağa ve sola hareket ettirerek (ki bu genelde terapistin parmağını gözlerle takip etmek şeklinde olur), beyninin her iki yarım…
Devamı

Hayır Diyebilmek

Hayır Diyebilmek / Hayır Diyememek Hayır diyememek çoğu kişinin şikayet ettiği ancak bir o kadar da başarısız olduğu bir konudur. Başlıca nedenleri; Onay alma Kabul görme Beğenilme Reddedilme kokusugibi durumlardan kaynaklı isteklerden kaynaklandığı söylenebilir. Çocukluk çağı yaşantıların etkili olduğu söylenebilir ve ebeveyn tutumlarının önemli bir yer aldığı bir davranıştır. Günümüzde psikoterapilerde özellikle gündemde olan bir…
Devamı

PASİF AGRESİF DAVRANIŞ

PASİF AGRESİF DAVRANIŞ NEDİR? Pasif-agresif kişi, çevrenizdekilerin en ufak talepleri karşısında bile kendini ağır yük altında gibi hissedebilirler. Genel olarak çevresindeki otorite sahibi kişilere karşı (ne kadar iyi niyetli olursa olsun) hem kızar hem de imrenirler. Çoğu zaman kendisini taciz edilmiş, bezmiş ve aşırı derecede yorulmuş hissedebilir. Hem işinde hem özel ilişkilerinde hep yanlış anlaşıldığını,…
Devamı

DEPRESYON NEDİR? BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ

Depresyon Nedir? Depresyon Tanımı Depresyon; devamlı bir üzüntü ve ilgi kaybına neden olan bir duygudurum bozukluğudur. Depresyonun bir diğer ismi majör depresif bozukluğu veya klinik depresyon olarak da adlandırılmaktadır. Bireyin sürekli umutsuzluk ve çökkün duygudurumu halinde olmasından rahatsızlık duyan bireylerin hissettikleri, duygu ve düşüncelerinden dolayı sorunlar yaşarlar ve  bu durumdan sonra hayat onlara değersiz ve yaşamaya değmez,…
Devamı

ANKSİYETE BOZUKLUKLARI

Anksiyete Bozukluğu Nedir? Anksiyete bozukluğu diğer bir adı olan kaygı bozukluğu günlük yaşantımızda sürekli ve aşırı bir şekilde endişeyle karşı karşıya kalmamıza, süregelen bir kaygı halinde olmamıza  sebep olur ve bu durum bireyin işlevselliğini ve yaşam biçimini olumsuz yönde etkiler. Anksiyete bozukluğu psikolojik bir hastalıktır. Sürekli geleceğe dair endişeli olma durumu söz konusudur. Anksiyete bozukluğu…
Devamı

Rorschach

Rorschach (okunuşu: Roşa) testi, psikolojik testlerin belki de en ilgi çekenidir. İsviçreli psikiyatrist/psikanalist Hermann Rorschach tarafından şizofreni ve düşünce bozukluklarının tetkikini yapmak için ortaya çıkarılmış, 10 mürekkep lekesinin gözüktüğü karttan oluşan psikanalitik bir kişilik testidir. Hermann Rorschach bu testi ilk icat ettiğinde,  düşünce bozukluklarının tetkikini yapmak için ortaya çıkarmış olsa da, bugün günümüzde kişilik ve…
Devamı