Kategori: Aile ve Çift

Stratejik Aile Terapisi Stratejik Aile Terapisi, aileyi bir sistem olarak ele alır. Ailenin sorunların çözümü için bugüne kadar denedikleri ve artık işe yaramayan yöntemleri yerine çözümü sağlayan yeni bir takım yöntemlerin uygulanması sağlanır. Aile terapisti, yaşanan sıkıntılara ailedeki ilişkiler doğası üzerinden bakar. Stratejik Aile Terapisi çift-aile problemlerinde etkili olduğu gibi bireysel sorunların çözümünde de etkili…
Devamı

Partnerin Teklifine Olumlu Tepki Verin: Tekliften kastımın fiyat teklifi olmadığı açıktır sanırım. Hepimiz sık sık, partnerimizin dikkatini çekebilmek için, çeşitli tekliflerde bulunuruz. Bir şey söyleriz ve buna bir yanıt verilmesini isteriz ki bu bazen “Güzel bir gün, değil mi?” kadar basit olabilir. Eğer teklifimize olumlu yanıt alırsak bu güzel, ilişkimizin skorboaruna bir puan daha ekleyebiliriz.…
Devamı

Partnerinizi Tanıyın:  John Gottman bunun “Aşk Haritası”nın çıkartılmasıyla mümkün olduğunu söylemektedir. Aşk Haritasını partnerinizin içsel psikolojik dünyasını çizdiğiniz bir yol haritası gibidir, partnerin içini, dışını tanımanızı sağlar. Ustalar sürekli olarak partnerlerine soru sorarlar ve kişisel detaylarda ona yaklaşmaya çalışırlar. İlişkilerde bu kadar nadir rastlanmasının sebebi vakit alıyor olmasıdır. Yıkımcılar bu kadar zaman harcamazlar, aslında pek çok…
Devamı

Herkes zaman zaman romantik ilişkisinde sorunlar yaşayabilir. Bazen de bu sorunlar tekrarlanır, tekrarlanır, tekrarlanır… Bu konuda insanlara danıştığınızdaysa, bilimsel bir çalışmadan temel almayan, önerilerini sıralarlar. John Gottman ilişki sorunlarının bilimsel bir çalışma nesnesi haline getirmiş, romantik ilişkilere dair 40 kitap yazmış ve hayatının 40 yılını buna adamış önemli bir psikologdur. Bu çalışmaların sonunda iki tür…
Devamı