Terapi ve Danışmanlık Hizmetlerimiz
Psikoterapi (psikolojik terapi veya konuşma terapisi), bir kişinin duygusal güçlüklerini aşmasına, bunlara eşlik eden davranışlarını değiştirmesine ve problemleri istenen şekillerde çözmesine yardımcı olmak için psikolojik yöntemlerin kullanılmasıdır.
Profesyonellere Yönelik Güncel Eğitimlerimiz
2020 Yılının İlk Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Şubatta Başlıyor!!!
Online Terapi
Geleneksel, yüzyüze terapinin size sunduğu deneyim, ilk ortaya çıkışı olan 1800’lü yıllardan bu yana çok da değişmemiştir; danışan bir merkeze gelir, koltuğuna oturur ve zorlanmaları hakkında terapisti ile çalışır. Bu tip bir geleneksel çalışma biçimi, eğer terapistinizin terapi merkezi size çok yakın değilse, fiziksel olarak bir ulaşım zorluğu içerir.Bir seans için öncesinde bir saatinizi merkeze gelmek için ve seans sonrasında da bir saatini gideceğiniz yere varmak için harcarsınız. Bununla birlikte online terapi size tüm bu yitirdiğiniz zamanı kazanmanızı sağlar.
Haftanın Yazısı: Masal ve Hikayeler
Oyun oynamak, etkinlikler yapmak, birlikte spor yapmak veya dışarda bir aktiviteye gitmek… Belki de çocuğunuzla birlikte yapabileceğimiz bir sürü aktivite var. Peki ya çocuğunuza hikayeler okumak, masallar anlatmak; bu saydıklarımızın arasında neden olmasın?
Bireysel Danışmanlık
Bireysel danışmada danışan, danışmanın kendisiyle bire bir ilgilendiği seanslara girer. Bu, danışan ve danışmanın birlikte çözebileceği problemler için başvurulan temel yöntemlerden biridir.
Çift ve Evlilik Danışmanlığı
Çift ve Evlilik Danışmanlığı/Terapisi, evli olan ya da olmayan çiftlerin karşılaştıkları sorunları ele alıp çözüme kavuşturmayı hedefler.
Aile Koçluğu
Aile koçluğu bireysel yaklaşımlardan farklı olarak, yaşanan sorunları aile sistemi içerisinde ele alır ve direkt olarak aile üyeleri ile çalışır.
Zeka Testleri
Zeka, diğer şeyler arasında, akıl yürütme (mantıklı düşünme yeteneği), plan yapma, problem çözme, soyut düşünme, karmaşık fikirleri kavrama, çabuk ve deneyimlerden öğrenme yeteneklerini içeren genel bir zihinsel kapasitedir.
Kekemelik ve Diğer Konuşma Bozuklukları
Kekemelik; konuşma akıcılığında sesli veya sessiz duraksamalardan sözcük birimlerinin tekrarlanmasından veya uzatılmasından oluşan bir konuşma bozukluğudur.
Eğitimlerimiz
Divan Psikoloji; son derece deneyimli , uzman psikolog kadrosuyla kendini geliştirmek isteyen meslektaşlarının yanında.
Ekibimiz
Hayatınızı zorlaştıran durumlarda ya da kendinizi keşfetme yolunda yanınızda olacak, akademik bilgi ve becerilerini yıllar içinde edindikleri tecrübeyle harmanlamış ekip üyelerimiz
Başarılı Evlilikler İçin
John Gottman ilişki sorunlarının bilimsel bir çalışma nesnesi haline getirmiş, bu çalışmaların sonunda iki tür çift tanımlamıştır, “Ustalar” ( ilerlemeyi başarabilenler) ve “Yıkımcılar” ( İlerleyemenler). Bir “Yıkımcı” olmaktan çıkıp “Usta” olmak istiyorsanız bu makale tam size göre.
Eleştirellik
Taraflardan birinin diğerinin kişiliğini ya da karakterini sorun olarak işaret etmesidir.
Hor Görme
Partnerin onurunu kıran, ondan üstünmüşçesine yukarıdan yapılan konuşmaları kapsayan aşağılama.
Savunuculuk
Mahşerin ikinci atlısı eleştirilmenin doğal bir sonucu olarak ortaya çıkar. İki biçimi vardır: Karşı saldırı Masum bir kurban olma ve sızlanma
Duvar Örme
İletişimi tıkamak ya da duymazdan gelmektir. Partnere ”Umrumda değil” demenin pasif halidir.
Panik Atakla Başa Çıkma
Kalbiniz hızlı atıyor, terden sırılsıklamsınız, kendinizi sersemlemiş hissediyorsunuz, yoğun bir korku dalgası üstünüze geliyor, vücudunuz adeta kısa devre yapmış vaziyette… Artık sonuna mı geldiniz??? Hayır, muhtemelen panik atak yaşıyorsunuz.
Olanları Onaylayın ve Kabul Edin
Etkin başa çıkmak buradan başlar. Bu basamağın panik atakla başa çıkmanın en önemli basamağı olduğu dahi söylenebilir.
Bekle, İzle ve Çalış
Sadece orda kalın. Paniğin nasıl işlediğini ve sizin nasıl tepki verdiğinizi anlamak için fırsatları değerlendirin
Eylemle Geçin
Farkında nefes alın, kendinizle konuşun, şimdiye odaklanınbedeninizle çalışın.
Tekrarlayın
ekrarlama basamağı, size her şeyin yolunda olduğunu hatırlatmak için devreye girer.
Sinsi Bir Düşman: Kumar Bağımlılığı
Kumar bağımlılığı karmaşık ve çok boyutlu bir problemdir. Kişiyi, ailesini ve toplumu olumsuz olarak etkileyen önemli bir sorundur…
Boşanma Çocuğa Nasıl Anlatılır?
Boşanma; ailenin her üyesine, özellikle de çocuklara bir yük getirir. Böyle bir durumda olumlu düşünmek zorlaşır ve gelecekte mutlu olacağımıza olan inancımız azalır. Boşanma; ailenin her üyesine, özellikle de çocuklara bir yük getirir. Böyle bir durumda olumlu düşünmek zorlaşır ve gelecekte mutlu olacağımıza olan inancımız azalır.
